香薰精油的使用方法教程

香薰精油具有浓郁的香气，可用于空气中净化空气，也可以缓解身心，减轻压力，调节人类情绪有一定的好处，但香薰精油市场有许多不同的品种，有些人不知道如何在购买后使用，今天使用香薰精油，供大家参考。

香薰精油怎么用
1、香薰精油在生活中有比较简单的使用方法，为了使香薰精油的香味飘散在空气中而准备热水，向室内的杯子中注入热水，取适量的香薰精油直接滴入杯子中，随着热气的挥发香薰精油放出到空气中，香味扩散到室内。

2.香薰精油也具有强烈的挥发性，通常人们也可以直接将含有香薰精油的瓶子放在室内，这样香薰精油的内部会慢慢蒸发到空气中，其香气散布在任何地方，如果人们出现鼻塞或鼻炎，也可以直接将精油放在鼻子旁，从而减少鼻塞。

香薰精油的使用方法教程
1.香薰精油可用作按摩油，按摩时间可取适量香薰精油，直接涂抹按摩点，适度按摩，使身体能吸收香薰精油的活性成分，放松神经，促进身体血液循环，加速人体新陈代谢。

2、香薰精油也可以用于热敷，需要热敷的时候放入热水，放入适量的香薰精油，调整平衡后，将干净的毛巾浸入水中，取出后，立即进行热敷，使毛细血管扩张而且能够使皮肤快速吸收香薰精油的营养，具有明显缓解人的肢体疼痛、头痛、腰痛、女性生理痛等多种不良情况的作用。